Archive for november 2008
Utökning.
Idag så har jag utökat lite på träningen, det blev 702 roddtag på 35 minuter och jag ska höja lite i taget och komma upp i 1000 roddtag snart, det kan ta ett tag för idag när jag ökade så tog det emot i slutet som fan men det är ju då det gör nytta, men innan månaden är slut ska jag vara upp i 1000.
Träning.
Jag har som sagt var börja träna min kondition och muskulatur och det känns riktigt bra måste jag säga. Jag har har kört 5 träningspass den här veckan och har varit ute på en långpromenad idag med den friska hunden, vi gick 9,2 km och det tog 1 timme och 41 minuter, riktigt skönt. Lite senare ska jag ta ett rodd pass på 30 minuter och fan det är jobbigare än man tror när man startar, mot slutet så känns det i alla muskler som man använder och det är ju bra för då vet man att det tar och gör nytta.
Vinterdäcken.
Jag lämnade ju in dom fälgarna som var fel och fick tillbaks rätt fälgar men då hade dom inte skickat med några centrer ringar och nu har jag väntat 2 veckor på dom, nu börjar mitt tålamod ta slut.
Dags att sluta för idag!
Skön dag.
Har varit ute hela dagen och hållt på med veden tills det blev mörkt. Sen så åkte jag till kompisen och hämtade lite havre till våra höns och tänkte att vi skulle snacka lite i ladugården men jag var för tidig så det blev inget killsnack, fick åka hem med havren. Sedan så har vi ätit en god middag som bestod av grillad kyckling och pommes frittes + ett par goda såser och sallad. Nu har jag suttit med mina gitarrer och tränat ett par timmar och fan vad roligt det är även om man inte är så duktig men vad fan det är ju det jag försöker träna upp även om jag skulle behöva träna mer an jag gör men jag måste ju ha tid till det också, kan ju inte skita i allt annat.
Nej huvudsaken är att jag har roligt och det har jag. Jag ska fortsätta om en stund, jag tog bara en liten rast för att vila fingrarna men ska snart på det igen.